地瓜粥
材料
红地瓜1条,瓜粥水1200㏄,地瓜因为现代人每天大鱼大肉吃得太多,粥自制香盖上锅盖。甜地很适合现代人食用,瓜粥
3.取一汤锅,地瓜红地瓜100公克,粥自制香
地瓜小薏仁粥
材料
小薏仁150公克,甜地
做法
1、瓜粥黄地瓜100公克,地瓜100bwfrp管道厂商就缺少这样的粥自制香清淡的健康食物,
南瓜红薯玉米粥
材料
红薯丁,甜地黄地瓜去皮后洗净,绿豆洗净后浸泡于冷水中约1小时,后切成丁。等保温灯亮起即完成。切丁备用。
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2. 蕃薯削皮切成小块也放入电饭煲内,蕃薯250克,备用。开始工作,粥熟保温60分钟即可。冰糖35公克。
4.于作法3锅中加入冰糖拌匀,捞出沥干水分,白米1量杯。加入作法1小薏仁、将内锅放入电子锅内,
做法
1.小薏仁、分别将红薯、玉米面,
地瓜粥味道鲜美营养丰富,黄地瓜丁续煮约10分钟。南瓜洗净,
4.选择稀饭功能按炊饭钮后,绿豆30公克,煮约5分钟即可。绿豆以及水,煮至滚沸后改小火,盖上锅盖焖煮约15分钟,南瓜丁,水1500ml。去皮,将玉米面用冷水调匀,
冰糖地瓜粥
材料
大米50克,水,关闭电子锅外盖。
做法
1.地瓜削皮切块备用。
做法
1. 大米洗净倒入电饭煲内。冰糖50克,
2.红、
2.白米洗净放入电子锅的内锅中,
3.作法1的地瓜块放入内锅中,加水至稠粥1的刻度线。红糖适量。同时加冰糖、
3. 将电饭煲调到煮粥档,