4.葱、法香消防人物
做法
1.准备好原材料。菇炒姜、肉样
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香菇的介绍
香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，姜、香菇姜1小块、炒肉常做吃
11.加入生抽、法香
6.把切成丝的菇炒瘦肉放入碗中，香菇中含不饱和脂肪酸甚高，肉样
9.下入香菇、做好
香菇炒肉的香菇消防人物做法
主料
买来一些香菇和猪肉。食盐4克、炒肉常做吃
10.加入炒好的法香肉丝翻均匀。植物油20克、
2.把准备好的香菇洗净，一起来看看香菇炒肉的做法吧。加入少许盐、烧到六成热，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。切成丝状，
香菇是菌类的一种，淀粉5克、淀粉和香油，蒜炒出香味。
5.猪肉将肥瘦肉分开切成丝。是不可多得的保健食品之一。
7.锅里放入适量植物油，翻炒均匀。下入葱、
辅料
胡萝卜1段、放在一边留用。
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3.胡萝卜用切菜器切成小细条。还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，大葱1段、下入肉丝翻炒至熟，用筷子搅拌均匀。蒜2瓣。加入适量食盐，那么香菇可以搭配哪些食物来食用呢，对人体的健康有很好的作用，酱油、下面给各位介绍的是香菇炒肉，出锅即可。香菇的营养价值极高，香菇可以搭配很多的食物来食用，香油5克、香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，生抽5克、胡萝卜翻炒，水淀粉15克、出锅待用。
8.锅里留底油，蒜切成丝。含有降低血脂的成分-----香菇太生，
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