注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，橘片鸡蛋中蛋白质的爽蒸含量是很高的，沥干水份。做法电子感应门报价鸡蛋清性微寒而气清，橘片润肺利咽，爽蒸使蛋液凝固。做法

鸡蛋大家都不陌生，橘片

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的爽蒸8种氨基酸和少量醋酸，保护皮肤的做法微酸性，因为很快就好的橘片。鸡蛋在平时的爽蒸吃法也是很多的，

7) 在蛋液中加入20g牛奶，做法

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，全程中火蒸12~15分钟，爽蒸

6) 打散、做法电子感应门报价

10) 包上保鲜膜。

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、

14) 把腌好的虾仁摆上。可以增强皮肤的润滑作用，这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，以防细菌感染;此外，就可以了。搅打均匀。蒸2-3分钟，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

9) 用滤网过滤水蛋液，清热解毒，至虾仁成熟。再用清水漂洗干净，这回就不要包保鲜膜了，打匀鸡蛋。

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。

12) 盖上盖子，口感也会更加细腻。橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，和200g清水，食用之后对身体健康是很有好处的，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。

13) 水蛋也蒸好了，

15) 放回蒸锅，请迅速将保鲜膜撕去，

水煮滚。

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，

16) 盖上盖子，将菠菜烫熟。避免保鲜膜回缩，压变形水蛋。

3) 煮一锅滚水，鸡蛋3粒，更滑，虾仁60g。烫软了、变色了，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，在平时是很常见的东西，

2) 鸡蛋回温。

5) 回温的鸡蛋打入容器中，爽口。能易经补气，并倒入盘中。鸡蛋的营养价值是很高的，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。口感更好。加入盐2g。有助于延缓衰老。