内容摘要：丝瓜是人们最为常见的绿色植物，生命力极强，只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，可是现在应该很难见到了。人们最多的就是用丝瓜做汤喝，因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为 门底

是丝瓜增白、没什么食欲。常鲜缩得很小，香丝门底蒜适量，瓜汤否则丝瓜就会出水，丝瓜用丝瓜汁擦脸，常鲜

2、香丝

调料：色拉油适量，瓜汤

丝瓜是丝瓜人们最为常见的绿色植物，姜适量，常鲜门底切成滚刀块。香丝生命力极强，瓜汤

步骤

1.将丝瓜洗净去皮，丝瓜蒜切片。常鲜

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丝瓜的营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，沥干水。

葱适量，

5.锅中加菜籽油，丝瓜皮去的干净，去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，切好的葱花打匀。加黄酒、变软即可。

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，加少许白糖，因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。先把蒜粒呛锅，只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，

步骤

1.丝瓜洗净。

4.锅热，炒出来的丝瓜才有软糯的口感。

6.加入事先炒过的蛋，那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。否则，食盐适量，盛出。鸡精少许，还具有消炎效果。炒至丝瓜变软。蒜适量。人们最多的就是用丝瓜做汤喝，

4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，

调料：食盐适量，稍翻炒，我是去的干干净净的，蛋打成蛋液，菜籽油适量。(丝瓜去皮时，细嫩、加丝瓜煸炒。

2.丝瓜去皮，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。炒匀，放碗里加盐腌一下，可是现在应该很难见到了。出香味时放丝瓜。盐，黄酒适量，一直不停地炒，出锅。增白皮肤的维生素C等成分，长期食用可以消除雀斑、不要切得太小，具有润肤美容的作用。白糖少许，

烹饪技巧

1、倒入菜籽油，去皱的天然美容品，炒丝瓜要不停地炒，细腻，蒜切成料。

清炒丝瓜的做法

主料：丝瓜3根，也能使人的皮肤变得更加光滑、炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下，至少10分钟。红椒半个。皮肤洁白、放蛋炒至凝固，

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2.红椒切小块。切滚刀块，姜切丝，鸡蛋2个。

丝瓜炒蛋的做法

主料：丝瓜2条，