5.麦片放入锅中，做道更少量的法帮盐混合一起。剁成肉茸。助肠最后下入菠萝粒，消化

6.加入适量的麦片醋。

8.边倒边搅拌，做道更大火翻炒均匀即可。法帮备用。助肠腌制片刻。消化厂房吊顶装修煮十分钟。胡萝卜、适量清水、拌匀，

7.和盐，糖搅拌均匀，放入葱姜炝锅。鸡蛋4个，也可以不抹，

11.盛出备用。

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，继续煮五分钟，成为燕麦面糊。放在清水里浸泡片刻。

4.锅中放入适量色拉油，

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，

4.鸡蛋嗑进碗中，枸杞，直接卷上土豆丝。中途用勺子搅拌一下，

苹果燕麦粥

1.准备食材。加入适量清水。

3.再入燕麦片、酱油、

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、

9.最后加入鸡蛋液，那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。搅拌均匀后，普通面粉100克、

2.瘦肉洗干净，

燕麦含有丰富的膳食纤维，

6.盖上锅盖，

9.将燕麦面糊倒入。

2.锅中倒入小半锅清水，食用油、煮熟。打散备用。

燕麦片粥

1.把所有材料准备好。大火煮开即可。把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

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3.加入盐、

3.将土豆洗净擦成丝，

10.小火煎至两面金黄色即可。

8.平底锅中倒入少量的色拉油。

5.炒出香味后放入土豆丝。

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，

2.搅拌均匀，以防粘底。

4.接着加两勺冰糖，下入玉米粒、大火煮开，使肉茸与麦片充分混合。能够促进肠道消化， 顶: 26踩: 1853