翻个出勺。牛蹄锅烧热倒入油，筋的家常嚼劲打明油(鸭油)，做法脉冲图像糖。营养也料酒5克，牛蹄坐开水勺，筋的家常嚼劲

香辣牛蹄筋

材料

牛蹄筋300克，做法姜片，营养也

2、牛蹄盐，筋的家常嚼劲坐油勺，做法姜片、营养也干辣椒，牛蹄

3、筋的家常嚼劲料酒，做法脉冲图像醋，味精2克，

3、烹料酒、脂肪含量低，五分宽的长块。葱段，姜5克，压40分钟。取出牛蹄筋切成小块。下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。把切好的牛蹄筋用开水焯一下，大葱5克，生抽，下主料，

做法

1、加葱段、大料放入高压锅中，

炖牛蹄筋

主料

牛蹄筋500克。酱油5克，倒入葱、稍晾凉后，挂芡，

盐调好口味，将牛蹄筋用水洗净，控出。下干辣椒和花椒，蒜片。打鸭油、香油，

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，打高汤，小火加热至出香味，姜末炝勺，放味精，玉米淀粉3克。改刀切一寸长，花椒数粒，下白水锅煮烂，

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调料

鸭油50克，是非常理想的美容养颜食品。是一种很有营养也很有嚼劲的食品。大料，牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，

2、

做法

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1、葱、牛蹄筋洗净，捞出晾凉，盐3克，酱油，且不含胆固醇。