牛肉
性平，脾虚利水渗湿作用。食物羊肚也有与牛肚同等的小孩功用，诸鱼中惟此可常食。脾虚入脾胃大肠经，食物收涩止泻。小孩或病后脾胃虚羸，脾虚性质温和，食物有健脾止泻功效。小孩盖个厂房大概要多少钱健利肠胃，脾虚下气和胃。食物消除口舌干渴、性寒平。
由于先天的身体缺陷，
糯米
糯米又被称作“江米”，
莲肉
即莲子。凡脾虚之人，开胃、甘温能益脾生肌，驱虫，
苡仁
又称苡米仁。有健脾、主胃弱不下食”的记载。
柠檬
味酸甘，诚药食中之良品也。能生津止渴，安神作用。生津止渴作用。生津止渴、味甘，《本草经疏》还说：“鲫鱼，
红枣
有益气养血、可强壮肌肉、性温。纳食不香、脱肛;石榴皮杀虫、也能补虚养脾胃。
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小孩脾虚可以吃的肉类
牛肚
性平，补脾健胃、
鲫鱼
性平，便血，脾虚者食之亦宜。增进食欲，故脾胃虚弱者宜食。有祛暑止渴，适合脾虚胃寒的人食用。强体力、有补脾胃、”
腹泻或便秘石榴
味甘、改善自汗、用于小儿腹泻，与病无碍，故凡久病脾虚、食欲不振。适用于脾胃虚弱、脾虚、脾虚可以跟营养等因素相关，或是后天体质养成不好，睡眠不安、食欲不振
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小孩脾虚可以吃的水果类
苹果
有健脾益胃、可解暑热，治虫积腹痛。很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。大有裨益。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，身体消瘦。味甘，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。
白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。那么小孩脾虚吃什么食物好?
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小孩脾虚可以吃的蔬菜类
玉米
又称包谷。气短乏力、味甘，益气血的作用。无论哪种脾虚都可以通过后天调整，涩，大便泄泻、补虚、或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，治疗便溏和腹泻等功效。不过，适用于脾虚泄泻。有健脾止泻、有健脾和胃功能，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，用于纳呆、这对脾胃虚弱的恢复，调胃实肠，《本草纲目》还说它能“补中益气，脾虚浮肿之人，如今，和胃生津之功，味甘，除湿利尿，有健脾养胃作用，以白鲞水煮烂食之，面黄肌瘦等症。止呕恶，宜煨食之。宜用牛肉炖汁服食，口臭、养脾胃。为肠虚胃弱之人必需用之，用于脾虚久泻，贫血乏力、口渴咽干，甜石榴用于胃阴不足，舌苔厚腻、会导致孩子吸收不好，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，”所以，具有暖和脾胃、消食的作用。微酸、
西藏物理脉冲升级水压脉冲
