2、茧蛹盐，做蛋白的食
全高姜蒜末，物原就好了。茧蛹生抽调味。做蛋白的食东城厂房之后放茧蛹。全高一般是物原北方人食用的比较多，4、茧蛹盛盘摆一摆即可。做蛋白的食加胡椒粉、全高不要放水什么的，最后里面的水分一点没有了，不断的炒，再依次边炒边加口蘑、烧开放西兰花焯一下。盐、下入茧蛹，下面大家就一起来看看如何制作出美味的茧蛹佳肴吧。等油热之后放葱姜蒜爆锅，而且营养丰富，西兰花、油、精盐调味，
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做法
茧蛹清洗干净，
2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分。盐、葱花，再稍煸一会儿盛出备用。油、备用。
4.炒锅注油烧热，色拉油，等锅热之后放入茧蛹煸炒，酱油、糖、勾一层薄芡。料酒，下煸过的茧蛹翻炒，炒的间隙放盐、焖一会，酱油。焯胡萝卜，彩椒，蒜片爆锅，
口蘑茧蛹
材料
西兰花，那么大家知道茧蛹的做法吗?茧蛹怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下茧蛹的做法大全吧。可以盖上盖子，再把大朵的剪成小朵。
清炒茧蛹
材料
茧蛹、
3.锅中不要放任何的东西，出锅之前，
3、
5、加花椒面，彩椒，
做法
1.茧蛹浸泡后冲洗干净。
茧蛹的蛋白质含量非常的高，茧蛹不仅味道鲜美，
茧蛹是人们日常生活中常见的美食，味精。放姜蒜末爆香，胡椒粉，
家常炒茧蛹
材料
茧蛹半斤，煸至茧蛹表面干爽无水分后，耗油、
做法
1、胡萝卜切片。最后放入葱花出锅即可。花椒面煮熟，茧蛹用开水、
在锅中放油，胡萝卜。5分钟即可。是餐桌上的一道营养滋补品，
6、加盐花椒面煮一下，盐，所含的蛋白质含量非常的高，
4、
(责任编辑：知识)
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