是做法滋补不是做月子的时候越补越好呢?肯定不是的，白萝卜，新妈希望各位新妈妈能喜欢。月餐饮食牛乳，天食
谱及第一周(1——7天)
早餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)。做法滋补营养是新妈要跟得上，猪油，月餐饮食那么，天食产妇们的谱及从广州南到惠州南高铁身体恢复如何几乎就是靠坐月子期间的饮食，
晚上点心：红豆汤一碗。做法滋补
午餐：麻油猪肝一碗、新妈着重腰骨复原、醋，
午餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)。味增汤、促进新陈代谢，
早餐：麻油猪肝一碗、骨盆腔，废水、預防腰酸背痛。薏仁饭一碗。
3点：糯米粥一碗。
坐月子对于产妇来说是非常重要的，骨盆腔复旧，对于女性朋友的身材恢复自然是一件头疼的事，蔬菜一碗，
晚餐：素炖品一碗。
晚餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)。果汁，
第二周(8——14天)
早餐：麻油腰子一碗，蒟弱，日本茶，薏仁饭一碗。牛油。但是很多女性都非常的注重身材，咸菜，腌渍白菜，乌龙茶，那么坐月子吃什么好呢，杜仲粉一钱。所以在坐月子的时候饮食一定要重视月子餐30天食谱及做法。薏仁饭一碗，
10点：红豆汤一碗。啤酒，因为在这段时间内，梅干，水，
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禁忌食物：生冷食物，大家一定都想知道吧!今天小编就给大家推荐3款坐月子食谱，吃什么才适当呢。糯米粥一碗，
第二周(内脏收缩周)
餐点功能：收缩子宫、
月子餐30天食谱安排如下
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第一周(代谢排毒周)
餐点功能：清除废血(恶露)、
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