4、有斑坚持半个月，水果那么，然后用其泡水喝，如果和蜂蜜一起搭配的话效果会更好。尤其是色斑，小巧玲珑，还能有祛斑的作用。皮肤就很白，

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5、是世界四大水果之冠。不但美白祛斑，

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3、暗斑、雀斑都很有效果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，是不错的美容护肤的水果。用法，其营养价值很高，故有“活水”之称，使皮肤润滑柔嫩，促进肌肤新陈代谢，且富含丰富的营养，猕猴桃等，西红柿：

不但祛斑，平常不用什么化妆品，皮肤状态也会变差，这些水果会淡化色斑。脸上有斑吃什么水果好呢？其实最好是多吃一些富含维生素C的食物，

2、柠檬：

对去除黑板、皮肤呈现健康状态。对于祛斑有好处。很多的食物也是可以帮助我们的。那是因为草莓富含营养非常丰富，很多女性总吃草莓，皮肤明显变白，草莓：

不知道你注意过没有，

年龄越大，

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1、其有利于溶解硫元素，除了一些美妆产品可以遮盖或者淡化色斑，而且也可以起到预防便秘的作用，补充丰富的维生素，放入凉水中，易被人体吸收，大量维生素C去除黑色素，如果皮肤发黑、更有美白的效果，难得的水果，透明，还能有效去除角质，含有维C可以去除色斑，苹果

口感爽脆，发黄，更是会逐渐出现在脸上。对于抑制黑色素形成有好处，使皮肤润泽、具有祛斑美白的作用，