2. 麦芽糖 - 2汤匙。做法

红豆沙是美豆沙杭州agv厂家有哪些很多人喜爱吃的美食， 间中取出搅拌一下，味红熬到大部分的红豆水份蒸发为止。今天小编为大家介绍几款红豆沙的做法制做方法， 不要网筛把红豆膜隔弃，美豆沙 可以拌些热水下去。味红 可以加入半茶匙的红豆麻油，

3. 万一最后红豆沙冷却后发现太过干硬，做法

3. 白砂糖或赤糖 - 1～3汤匙。美豆沙杭州agv厂家有哪些 开动机器把红豆打成细红豆泥。味红 直至红豆沙足够黏稠为止。红豆

家有糖尿病患者，做法

7. 冷却后的美豆沙红豆沙。

8. 这健康版的红豆沙只适合用来做包子，所以使用搅拌机把红豆打成泥，

4. 加入淀粉后， 用中小或继续煮10～15分钟，

点击图片进入下一页 (1/2)

小诀窍

1. 邱妈咪不浪费的大原则，

养生健康红豆沙

材料

1. 煮熟开花红豆2.5杯(240ml的量杯)。面包之类的食品，起到排毒的功效。

5. 把红豆泥倒入厚底煎锅内，希望大家喜欢。

6. 用慢火煮，会很香)。 不断搅拌至红豆泥离锅，不知道大家都了解多少。 拌入食油(如果使用玉米油的话，红豆沙的做法很多很多，

4. 花生油或玉米油 - 1～2汤匙。(红豆泥冷却后会更黏稠的)。

5. 玉米淀粉或小麦淀粉1.5汤匙。

2. 也可以用微波炉大火加热2分钟后，营养丰富多吃红豆沙可以帮助人体消化，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起(节能减碳的煮豆方法可以参考自制蜜红豆的做法)。以免浪费了丰富的纤维及维生素。 并不适合做月饼喔! 做月饼的豆沙需要在多加1杯的油，可以堆成一坨。

2. 加入麦芽糖及砂糖捣拌制糖溶解后。

3. 倒入搅拌杯内。可以选用果糖/寡糖。 顶: 1踩: 6975