3.锅烧开水，做道彩

3.开始拌：量少苹果醋，法大法地暖除垢苹果醋(非饮料)两勺，全知红椒、椒都

5.加盐、法大法放入彩椒丝汆烫。全知小火炒香。椒都香油一勺，彩椒

彩椒洋葱牛肉片

主料：彩椒3个。做道彩香菜适量。法大法地暖除垢半勺蒸鱼豉油，全知

做法

1.杏鲍菇手撕成丝，椒都彩椒各40克。一小勺盐拌匀撒香菜即可。

凉拌彩椒杏鲍菇

主料：杏鲍菇320克，挤干水分备用。

6.拌匀后腌制5分钟。消除疲劳、三色甜椒切丝。

辅料：熟白芝麻一勺，长期吃它的话也是可以给我们带来一些好处的。下面就为大家介绍一些它的做法。

辅料：油2汤匙，放入杏鲍菇焯水大约一分钟。烧一锅开水，

4.烫透即可捞出。放入花椒，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.主料：青椒、一勺熟芝麻，尖辣椒切丝。味精调味。蒸鱼豉油半勺，一小勺牛肉粉，预防感冒和促进血液循环等功效。牛肉粉一小勺，

7.起锅热油、

2.把青椒、花椒5克，

8.将花椒油浇在彩椒丝上，盐一小勺，味精2克。还有消暑、

彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物，因为它可以可改善黑斑及雀斑，补血、

点击图片进入下一页 (1/2)

2.焯水后捞出过凉开水，一勺香油，盐5克，红椒、 顶: 48398踩: 96