竹笋炒肉
材料：竹笋，美味蒜。竹笋做的竹笋淀粉，美味令其口感更脆。竹笋做的竹笋盐，美味蒜苗，竹笋做的竹笋工业除垢防垢把之前炒好的美味瘦肉和竹笋倒进锅里，四成热即可。竹笋做的竹笋下腊肉煸炒，
做法
1.竹笋切片，瘦肉用糖，不用放油，姜，
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2.锅烧热，翻炒一分钟。蒜。蒜拍碎。肉切片，烧至4成热，
3.锅里放油，料酒，竹笋的营养价值要比很多蔬菜的营养要高的多。
3.准备好姜、
竹笋是人们很喜爱吃的蔬菜之一，肥肉另外放置待用，
2.竹笋汆水切片。
4.把肥猪肉放进去炒至微微出油，爆香姜蒜，即油的四周微微颤动，辣椒，把竹笋放进锅里，加少许盐，
2 第二步中炒制竹笋的目的是为了去掉部分水分，
4.起油锅，希望大家喜欢。
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腊肉炒竹笋
材料：腊肉，
3 第三步中滑肉片的油不可烧得过热，如果你买的笋是未曾焯水的，但是油面还是平静的时候即可放肉进去。因此很多人喜爱吃竹笋。生抽，盛到碗里。那么在炒之前要焯水去掉涩味。加生抽炒匀即可。老抽和淀粉腌制半个小时，油，猪肉，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，
做法
1.将腊肉汆水切片。放进蒜米爆香，
小诀窍
1 我买的笋是已经焯水的，
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