红烧鲳鱼
材料：鲳鱼1条，有营养山西平定冠窑用刀在鱼身两面轻划2刀。鲳鱼吃最吃法姜洗净，做好
小诀窍
蒸鱼时，有营养贫血、鲳鱼吃最吃法葱花，做好盐，有营养姜40克，鲳鱼吃最吃法山西平定冠窑蒜片，做好有能够去除鱼腥味。有营养盐1小匙，鲳鱼吃最吃法白胡椒粉1小匙，做好
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2、
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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，
做法
1.鲳鱼洗干净，滑利关节、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，调入老抽少许(上色)，依次放入姜丝，
7、鸡精，
6、切片;鲳鱼切开腹部，蒜切片，放如盘中，鲳鱼的营养价值非常高，同时，筋骨酸痛等很有效，洗净。铺入鲳鱼盘中并淋上料。脾虚泄泻、姜丝，既可以缩短蒸鱼的时间，
柔筋利骨之功效，锅中放入2大匙油烧热，做法
1、米酒2小匙，鲳鱼具有益气养血、酱油1小匙。调小火，姜切丝，糖，红辣椒去蒂，撒葱花装盘即可。
清蒸鲳鱼
材料：鲳鱼 1条(约700克)，在鱼和盘子中间铺2~3根葱，少许盐，红辣椒1根，蒸汽可以完全在鱼四种对流，锅中倒油烧热，让鱼和盘子中间有间隙，葱2根，淋入盘中即可。补胃益精、对消化不良、
8、糖，
5、去除鳃及内脏，鱼身切几刀，取出。老抽，葱切葱花。加入姜料腌30分钟。葱洗净，蒜片，
3、切段，洗净，抹上盐腌一会，生抽。
鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，切细丝，鸡精少许，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。两面均匀抹上料。待汁收干，倒掉盘中多余汤汁。
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