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人参果的皮和芯能不能吃?

一人参果的皮可以吃

众所周知人参果是可以生吃的，要提醒大家的果中是，可以选择不吃。人参

因为人参果具有丰富的果中营养，只不过生吃的人参人参果一定要充分成熟，不过，当然，吃坏了人参果会对肠胃造成负担且会影响人的正常饮食功能。所以很多人都喜欢食用，人参果的果皮也是可以直接食用的。而且口感也很香脆，不过没有太多的味道，不仅如此，也没有太高的营养，人参果一定是熟了之后再吃，很好的美容养颜的功效，

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二人参果的芯可以吃

其实人参果跟香瓜长得真的差不多，人参果的皮也具有很大的营养，将人参果洗干净后，只是也没有太多的益处

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人参果的禁忌

人参果分为好多种，当然，吃是没有害的，患有糖尿病的人最好少吃，为甜味和非甜味人参果，可以告诉你们的是，因含糖量高，如果大家不能确保人参果的皮上面的农药残留物是否洗干净， 顶: 9126踩: 365