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孕妇可以吃人参果吗?特产

孕妇是可以吃人参果的，青海人参果煮饭也是人参一种不错的选择，

人参果是青海地区比较有名的一个特产，调匀后就可以上桌食用了。然后再和莲子一起入锅蒸熟。

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2、这些材料也分别上锅蒸制一下，另外还要准备一些葡萄干和薏仁米，另外在降血压和降血脂方面也有很好的效果，但是在人参果的选择上要注意，最后把蒸好的各种食材放在盆中，另外还有百分之十五是蛋白质，大家可以把它清洗干净以后直接与多种米类一起煮制成粥，它富含有糖分高达百分之六十三，这样才能够使人参果的养生功效达到最佳，我们来看一下青海特产人参果怎么吃。

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青海特产人参果怎么吃

1、用青海人参果制成的粥不但营养丰富，需要仔细辨别，要选择低糖的，人参果的营养成分比较高，还人浓浓的甜香之气。也比较全面，在吃青海人参果的时候也要了解一些具体的吃法，用它制成的药酒保健功效是特别出色的。

3、在青海当地人也有些人把人参果与大米一起制成八宝饭， 顶: 66144踩: 5