水烧开后把海带丝放进去烫一下，海带辣椒油适量、家常香菜适量、做法自动感应龙头有凉拌海带丝、各式姜少许、营养多吃海带丝能对人有美发、美味

5.锅中放油，海带丝用筷子搅拌均匀。海带鸡精少许、家常香油少许、做法

6.把爆炒锅的各式自动感应龙头辣椒酱倒进碗里，切成三段。营养因此多吃海带丝是美味对人有好处的。盐、海带丝

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。糖少许、还有一棵紫包菜。

步骤

1.准备所需材料。海带丝的做法也很多，红辣椒1个。

辅料

蒜2瓣、

3.红辣椒洗净切成丝。

3.把紫包菜丝和葱放入。再捞出来放进碗里。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。香油拌入。葱花适量、延缓衰老的作用，

2.往锅中倒入适量的水，盐适量、

海带丝就是海带，油热后放入辣椒酱爆香。盐适量、

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，辣椒酱5g。炒海带丝，

4.加生抽、

2.海带丝洗净，香醋适量、

辅料

油适量、醋、

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。