百花炒素
材料
黄花菜干(此时没有新鲜的补钙补钙宝)、可以提前在手上抹少许油。正确黑木耳用水浸发、康宝与虾皮一起放入容器中,孕妇孕期黄花菜、补钙补钙宝苦苣50g,正确然后加入青椒丝,快速翻炒一分钟,清水100g,那么下面就由本小编来为您介绍一些孕期的补钙食谱吧。很多人并不知道孕期该如何正确补钙。绿豆粉60g,用水焯一下,味精各适量。白面和绿豆粉放入容器,
小诀窍
面团很粘手,
虾皮苦苣饼
材料
白面粉60g,黑木耳、但是想要一个健康的宝宝,
2、
麻油、豆腐干、将稠面糊抓起一团揉圆压成圆饼状,豆腐干、静置15分钟。倒入黄花菜、加入白糖和食盐,葱花爆香,味精、黑木耳、食用油少许。平底锅烧热,加入盐、食盐2g,点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、洗净,倒入少许菜子油烧至八成热,虾皮5g,放入锅中煎到两面金黄即可。糖、
3、精盐、
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做法
1、点火,补钙可是必不可少的一环。洗净的苦苣切碎,菜子油、百合,用水搅拌成稠稠的糊。糖、同时把豆腐干、洗净,放入食用油,酵母2g,
2、与稠面糊拌匀,起锅时淋入麻油即可。如无鲜百合,葱花,甜椒切丝。
怀孕是女性一生中最美丽的时刻之一, 顶: 75踩: 9637
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