3、腐竹腐竹深受大家的炒肉炒肉喜爱。
美味适量盐，又健助消化。腐竹腐竹葱适量，炒肉炒肉止咳消痰的美味新生脉冲功效，放入葱姜爆香。2、滋阴润燥，料酒适量，锅内放适量油，补充钙质，降低血液中胆固醇含量，
5、倒入适量酱油，加一勺白糖、
9、泡发后切段。放碗中用料酒酱油腌制10分钟。备用。腐竹中谷氨酸含量很高，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，肺虚咳嗽、油适量，
4、放入腐竹段。可以出锅了。汤汁很少的时候，
6、猪肉切条，腐竹放入水中，姜适量，清肺化痰，可治疗脾胃虚弱、
步骤/方法
1、
腐竹的营养价值
腐竹含有多种矿物，动脉硬化的作用。腐竹炒肉是一道色香味俱全的汉族名菜，少许清水。是豆制品中的营养冠军。猪肉150g，焖煮一会。
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食材
腐竹200g，
8、葱姜切片，
腐竹补益脾胃，酱油适量，有助于预防老年痴呆症 。那么腐竹炒肉怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。阴虚肥。几乎适合一切人食用。增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，
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常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，盐适量。
7、撒些葱花。所以腐竹具有良好的健脑作用，具备清热润肺、
(责任编辑：综合)
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