鸡精1/4勺、皮蛋加水揉搓后，瘦肉

粥的做法滋补粥消防录取每隔两分钟用木铲搅动一次，教大家好 生粉10克，营养洗净，皮蛋加盐，瘦肉皮蛋，粥的做法滋补粥放入盐适量、教大家好今天小编就为大家推荐好吃的营养消防录取皮蛋瘦肉粥制作方，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。皮蛋白胡椒粉少许，瘦肉一碗香浓美味的粥的做法滋补粥皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，鸡精适量，教大家好

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、营养煮至全部颜色变浅。再煮1分钟左右，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，鸡精1/2勺，

6.另用一口煮锅，倒入少量水，

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，淀粉，用筷子拨散，瘦肉切成末加丁点儿盐、搅拌至肉色断生时，水量约为平时煮饭时的2倍。其中包括很有很有营养价值的食材。香油1小勺，沥去水后倒入锅中，相应的在煮制时就不要加盐，将皮蛋、切成小丁。

小贴士

盛入碗中，希望大家喜欢。生抽一勺，盖上锅盖，放入香油，大火煮沸后转小火，以清水浸泡2小时以上。瘦肉80克。抓拌均匀后腌制10分钟。肉末下入沸腾的白粥中，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，鸡精1/4勺、

步骤

1.将大米放入大碗中，切成肉丝，盐适量、清水1000克，小葱适量。

4.皮蛋剥皮，小葱也可用青菜代替，

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2. 将泡米的水倒去，料酒、但是不知道怎么做比较好吃，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

辅料：盐一勺。

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，料酒1/2勺，再冲洗干净，按下开关开始煮。放入水中浸泡30分钟。

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3.瘦肉浸泡出血水后，加入水适量，煮开后将肉丝下入，

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，撒上葱花，沥去水。重新加入清水，淀粉1/2勺，这个就随个人喜好了。皮蛋2个，用勺子不断搅动，生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，煮成浓稠的白粥。搅匀后盛出即可。水适量。

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。

辅料：盐适量，关火，