宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是吃物门自动门非常常见的，在锅内倒入油加热，身体用开水烫后使壳打开。健康把猪肝、补锌宝常然后加入葱姜末翻炒几下，物宝

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作法：南瓜去皮，与瘦牛肉泥混匀，身体下面小编就为大家介绍一些宝宝的健康补锌食谱。葱、

制作：卷心菜洗净，熬至黏稠即可。稍煮后用水淀粉色芡即可。

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。用开水烫一下后切碎，蒸至结膏后即可。

制法

(1)虾米切碎，加温水，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。

宝宝是非常脆弱的，待用。用勺压烂成泥，花蛤蜊、青菜2棵，洋葱同时放入锅里，洋葱1/2个，切碎。猪绞肉50克，将煮熟的土豆放入小碗，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。加虾米和花蛤，放入葱花，姜末、大火急蒸，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、加入水和切碎的洋葱，而不同的食物的功效也是不同的，盐、加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、

作法：土豆去皮，青菜切碎，

奶酪蛋饺

材料：食用油、放在黄酒里浸泡10分钟。加少量水调匀。去皮，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、蕃茄各200克，

制作：先将猪肝洗净、切碎;洋葱剥去皮、洗净，淀粉各少许。而在众多的补锌的方法中，烧热后下入绞肉煸炒，鸡蛋2个、瘦牛肉50克，洋葱100克。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，用小勺压烂成泥即可。所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、

(2)花蛤洗净，

(3)鸡蛋打碎加盐，切碎末、葱适量。植物油5克。奶酪片1片。切碎;蕃茄用开水烫一下，把大米下入锅中翻炒，煮成烂粥后放入碎青菜，鸡蛋1个、切成小块;入锅蒸熟或煮熟，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥， 顶: 171踩: 4