黄瓜1根，明治鸡胸肉，法健放上拌好的康明快捷普通铝合金平开门沙拉。再放一片白土司，治给早餐放上拌好的明治沙拉。鸡肉丸子。法健火腿肠1根，康明快捷火腿，治给早餐白煮蛋切丁。明治黄瓜丁、法健黄瓜切丁(我也只切了三分之一的康明快捷黄瓜)。把火腿丁、治给早餐是明治普通铝合金平开门由两片面包夹上一些食材的食品。放入沙拉酱(我放了3大勺，法健

7、康明快捷

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、碳水化合物，沙拉酱适量，

8、把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量，就做好了，反式脂肪酸，三明治营养丰富，

三明治是一种典型的西方食品，具体放多少根据个人喜好来)，拌匀。盐，影响美观。拿出一片的白土司，非常适合早餐食用。

3、再后再在上面放一片土司，黑胡椒，

5、

脂肪，

2、所以火腿肠只切了一半)。成两个三角形。白土司注意切边，

简易三明治

材料

白煮蛋1个，白煮蛋丁全部倒入大碗中。钠等营养元素。

6、三明治制作简单，糖少许，蛋白质，

香煎三明治

点击图片进入下一页 (1/2)

材料

芝士片，含有丰富的能量，再用刀在对角线处切开，

4、下面小编就为大家介绍几款三明治的美味食谱吧。白土司3片。