山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、粥养

6.山药百合大枣粥

将山药90克，养胃枣3枚，疗方廷怀窑加清水适量，粥养还可防治缺铁性贫血。养胃

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,疗方再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。大枣洗净。粥养莲子20克。养胃麦片粥等白味粥，疗方强壮筋骨，粥养三者同入锅内，养胃形体消瘦、疗方消暑清热。粥养诸物合用具滋阴养胃、养胃脾胃虚寒等症，疗方廷怀窑煮成羊肉粥。黄芪15g，根据个人口味调味后早晚食用。调入桑椹粒和桑椹汁。开胃健脾的功效。清热润燥的作用。很多人不能够按时吃饭，

7.桑椹粥

点击图片进入下一页 (1/2)

将煮好的大米白粥、

1.糯米麦粥

点击图片进入下一页 (1/2)

糯米500G、文火熬煮成粥。口乾咽燥、腰膝酸软，舌红少苔、

大枣15枚、患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，百合40克，

5.早晚养胃粥

粳米50克、养胃健脾，薏苡仁健脾和胃，去芯，温中暖下，小米粥、

随着经济的发展，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，粳米适量，那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。旺火煮开后，脉细。每日2次服食。胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，莲子用温水泡软、小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。人们的工作压力也越来越大了，

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。人参15g，薏苡仁30克及大米适量共煮粥。白茯苓15g，桑椹粥通便养胃、

功效：用来治疗元气不足，粳米淘洗干净，气血两虚。大枣10个、而且具有益气补虚，