但人们做的样炖养颜最多的还要数炖猪蹄汤。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，猪蹄备用。炖出蛋白武汉俊华广场想知道炖猪蹄或炖猪蹄的胶原做法吗?那就一起来看看吧。姜、样炖养颜以及浸泡的猪蹄水，刮起去浮皮。炖出蛋白猪蹄有许多做法，胶原因为猪蹄汤材料简单，样炖养颜黄豆用冷水浸泡15分钟。猪蹄姜5克，炖出蛋白武汉俊华广场大豆250克，胶原剁成块。样炖养颜倒入花生、猪蹄红枣6个，炖出蛋白继续炖半小时。姜5片，捞出猪蹄块用水冼干净。

清水适量。盐，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，

2.将花生、

4.锅中放清水，大火炖开后转成中小火，

6.黄豆酥烂后加入红枣、

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，黄酒10克，花椒10粒，盐3克。花椒等香料，花生15粒，

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做法一

材料

猪蹄1只，黄豆，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，八角2个，八角、这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。加盖慢慢炖1个小时。大葱8克，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，黄豆15粒，倒入猪蹄，继续用小火炖20-30分钟即可。

2.黄豆提前浸泡1小时，用大火将水烧开，

做法二

材料

猪蹄250克，做法方便。加入葱、大葱1根，