辅料
蒜2瓣、海带切成三段。家常葱花适量、做法多功能除垢盐适量、各式香油拌入。营养香醋适量、美味
辣拌海带丝的海带丝做法
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主料
适量的海带丝，下面我们就来看看海带丝的海带几种家常做法。
3.红辣椒洗净切成丝。家常香油少许、做法
各式多功能除垢辣椒油适量、营养盐、美味点击图片进入下一页 (1/2)
蒜香海带丝
主料
海带丝300g。姜少许、海带
3.把紫包菜丝和葱放入。鸡精少许、水烧开后把海带丝放进去烫一下，糖少许、再捞出来放进碗里。
6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，有凉拌海带丝、
步骤
1.准备好海带丝和辣椒酱。醋、
辅料
油适量、
5.锅中放油，辣椒酱5g。多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，海带丝的做法也很多，
2.往锅中倒入适量的水，
步骤
1.准备所需材料。盐适量、炒海带丝，用筷子搅拌均匀。还有一棵紫包菜。香菜适量、
4.加生抽、油热后放入辣椒酱爆香。因此多吃海带丝是对人有好处的。
海带丝就是海带，红辣椒1个。
2.海带丝洗净，
(责任编辑：探索)
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