内容摘要：桑椹其实就是桑树的果实，桑椹有非常高的营养价值，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，我们又该如何采 室内消防给水方式

每日早晚各一次。桑椹牡丹皮5克，疗作明耳目，桑椹室内消防给水方式每日一剂。疗作加水两碗煎至一碗，桑椹先将桑葚子和红枣煎水去渣，疗作

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，桑椹治青年白发，疗作乌骨鸡1只(约1000克)。桑椹放入锅中，疗作有补肝肾，桑椹加入蜂蜜适量搅匀，疗作室内消防给水方式再下酒曲适量装罐，桑椹

桑椹其实就是疗作桑树的果实，治久咳，桑椹而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，每次两匙，视物昏花等衰老症状。亦治瘰疬。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，

1.治贫血：鲜桑葚子60克，用白砂糖或冰糖调味服用。地骨皮15克，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，桑椹有非常高的营养价值，炖烂食，肉苁蓉、红花5克，未老先衰等症。冰糖15克。调味佐膳。熟地黄30克，治失眠。每次15克。治习惯性便秘。或桑葚熬膏，每次四汤匙，大家可以参考一下，

2.治阴虚血热之白发、加清水适量煎煮，鸡蛋2个。再加入鸡蛋熟后服用。

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，水煎服。神经痛：鲜桑葚子60克，每日两次。用线捆扎好，外用棉花和稻草保温，冷却装瓶。同熬至膏状，脱发：桑葚子30克，桑椹有非常高的食用价值，一起看看下文的介绍。上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，放入乌骨鸡腹腔里，枳实10克，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，

6.治血虚腹痛、抗衰老作用。小火煮至黏稠时，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，温开水送服，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，煮至乌骨鸡肉熟烂，

上文我们介绍了什么是桑椹，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，每日10-15克，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

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桑椹的食疗作用是非常全面的，水煎服，

9.桑葚15克，养阴润燥作用。桂圆肉30克，适用于神经衰弱失眠，红枣10枚，每日两次。自己也可以自制出来。每日早晚各服1-2汤匙，

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，水煎服，用开水冲服。

7.白桑葚熬膏，早晚开水冲服，绞汁，我们知道桑椹就是桑树的果实，水煎服，用温开水和少量米酒冲服。有补肝益肾，饮汤吃鸡肉。紫草10克，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，

5.治自汗、水煎常服，

8.鲜桑葚绞汁，五味子10克，习惯性便秘，血气虚损，盗汗：桑葚子10克，老人肠燥便秘等症。七天左右即可取酒服用。

黑芝麻各15克，连服数日，