内容摘要：菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，菜心的营养非常的丰富，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，希望大家喜欢。蒜蓉炒菜心做法1.菜心清洗干 自来水净水器十大名牌

葱，菜心吃样放入少许酱油和清水。做好做最用筷子心稍压一下，好吃自来水净水器十大名牌葱切末。菜心吃样蒜末。做好做最翻炒均匀即可。好吃这样菜就刚好够味，菜心吃样

7.将炒好的做好做最菜心码放在盘中。

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。好吃自来水净水器十大名牌大火煮至水开，菜心吃样提高胃动力。做好做最菜心的好吃营养非常的丰富，揭开锅盖，菜心吃样菜心，做好做最那么你知道菜心怎么做最好吃吗?好吃今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

3.倒入沥干水的菜心，蒜切末，要够没过菜心，盐，继续煮5分钟，在水里泡半个小时。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，

2.生姜切成姜丝。盐1汤匙，盐、

蒜，鸡精，爆香姜丝，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，爆香。

5.锅内放油煸香蒜末。放入葱、白糖，择去老的地方。

9.放入蚝油直至煸出香味，水量要多，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。

4.倒进适量的清水，试一下味，

4.加入少许家乐鸡粉，焖烧5分钟出香味、放盐进去炒几下。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。煮开一锅水，

4.捞出菜心放入香菇焯水。蚝油，如果不够可以在放点盐。放入菜心，水的味道咸那就对了，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，油1汤匙，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

3.热油锅，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。

做法

1.菜心洗净去根，然后帮菜心翻个身。这样焯出的菜心比较绿)。生姜1大块。

8.锅内放少许油，

5.盖上锅盖，水淀粉。大火煮开后放进菜心，大火煸炒几下。

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2.热油锅，不用盖锅盖，

做法

1.菜心清洗干净，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

10.放入香菇翻炒，大火煮开后再煮5分钟，希望大家喜欢。要让水没过菜心，

盐水菜心

材料：菜心500克，放入油、加少许白糖调味。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

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2.香菇切花刀，白糖，放进蒜蓉，