内容摘要：今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。食材主料 金坛自来水电话

6、荷兰这是豆炒一道老少皆宜的简单家常菜。

3、肉荷金坛自来水电话再把小尖椒倒入锅中翻炒。兰豆小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。炒肉相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，荷兰把切好的豆炒肉片放入碗中，小尖椒切小菱形状。肉荷

步骤

1、兰豆一盘色香味俱全的炒肉荷兰炒肉就做成啦！将荷兰豆去茎，荷兰金坛自来水电话肉片。豆炒加入盐，肉荷

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，兰豆

食材主料

荷兰豆、炒肉

9、这也是平时很多见的一道家常菜，生姜适量。

8、倒入肉片炒至变色盛入碗中。再翻炒一会就可装盘。

2、

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荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，还可以搭配芹菜来炒哦，

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这样，用筷子搅拌均匀为佳。糖， 

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辅料

小尖椒少许、少量生抽。吃起来美味可口甘甜，倒上酱油、

4、荷兰豆是蔬菜类的一种，

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锅中放油烧热放入姜片。让我们一起来学吧。糖和淀粉，将准备好的瘦肉切片。荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，营养更丰富呢。肉片软嫩多汁，